Placer un citron à côté de votre lit la nuit pourrait faire des miracles

Anti-stress

S’endormir peut être un bonheur pour certains. Pour d’autres, c’est le moment où tous les petits couacs de la vie refont surface. L’étape sommeil peut alors devenir plus compliquée. Pour nos lecteurs stressés, on vous le dit : des recherches stipulent que l’odeur des agrumes peut avoir des bienfaits incroyables. Pour des nerfs calmés et des émotions apaisées, pensez à la tranche de citron !

Concentration maximale

Une bonne concentration, c’est assez nécessaire pour une vie professionnelle (ou étudiante) active. Pour ça, rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil. En suivant l’astuce agrumes pour votre nuit, les effets devraient se voir tout au long de votre journée. Et oui ! Être efficace par le sommeil, c’est pas si paradoxal.

Meilleure respiration

Covid oblige, plus d’une personne a des soucis de respiration en ce moment. Et avec l’arrivée plutôt proche du printemps, les allergies saisonnières ne vont pas aider. Voilà une bonne raison de plus pour dormir avec une bonne tranche de citron. Ses propriétés anti-bactériennes et anti-oxydantes naturelles raviront vos bronches.

Repousse insectes

Le citron est aussi un bon anti-moustique ! Alors oui, le concept est plus attractif pour l’été (même si on a des fois quelques rescapés de l’hiver), mais il semblerait qu’aucun insecte ne soit un grand fan du citron. Plutôt une bonne chose à savoir lorsqu’on dort dans l’insouciance la plus pure…

Énergie et positive vibes

Et parce que les bienfaits ne s’arrêtent (presque) jamais, on vous en laisse un dernier qui vous rendra, littéralement, plus heureux. L’odeur du citron peut aider à augmenter le niveau de sérotonine dans votre cerveau. Oui, la sérotonine, vous savez, ce neurotransmetteur qui chasse les idées négatives. Voilà de quoi vous réveiller plus en forme le matin !

Après la piscine pour toutous (qui a malheureusement fermé ses portes), place au parc de loisirs pour chiens ! Il s'est installé il y a un mois à Floirac et propose un concept résolument moderne en faveur des animaux et de leurs maîtres. Imaginé par Tiphaine et Florien, éducateurs canins diplômés d’État depuis 2021, Dog-Day Club est un lieu de jeu et de détente pensé pour nos compagnons à quatre pattes.  

Le premier parc de loisirs canin dans tout le sud de la France

Avec ses 600 m² d’espace dédiés aux chiens, le centre offre un cadre sécurisé et stimulant. Divisé en 2 zones – une pour les grands chiens et une pour les plus petits –, il permet à chacun de trouver son terrain de jeu.

La star de la maison ? Le parc de loisirs de 300 m2 situé au rez-de-chaussée, qu'il est possible de privatiser à la demande. "Le parc est recouvert de gazon synthétique avec des obstacles en mousse pour permettre aux chiens de sauter et courir sans risque d'abîmer leurs pattounes" nous précise Tiphaine, la fondatrice. Pensé comme un espace d'amusement, des jouets sont mis à disposition. À l’étage, une méga piscine à balles attend les plus joueurs, tandis qu’une salle de travail permet aux chiens de perfectionner leur flair et leur équilibre, dans une ambiance ludique et bienveillante.

Parc de jeux, service de garderie et after-dogs

Pour ceux qui doivent s'absenter, Dog-Day Club propose un service de garderie à partir de 35€ la journée. Ouvert pour quelques heures ou une journée complète, la garde des chiens comprend les balades matin, midi et après-midi, les moments de sieste, des jeux et des câlins à gogo. Le service accueille 5 chiens maximum. 

Si l’espace extérieur est pour l'heure en cours de réflexion, avec l’ajout d’un terrain de jeux clôturé pour les chiens, le centre propose des balades quotidiennes dans les parcs et étangs à proximité. Dans cet environnement propice à leur sécurité et leur épanouissement, les chiens ne sont jamais seuls mais toujours accompagnés par un professionnel. 

Des discussions et apéritifs dog-friendly 

Dog-Day Club ne se contente pas d’être un simple parc : il devient aussi un lieu de rencontre et d’apprentissage. Des événements thématiques sont régulièrement organisés, tels que des rassemblements de races (Golden Retrievers, Bergers Australiens, etc.), des after-dogs où les propriétaires et leurs chiens peuvent discuter autour de boissons et de petits amuse-bouches, ou encore des conférences sur des sujets comme les soins coopératifs ou le développement de la confiance avec son compagnon.

Un lieu incontournable pour les amoureux des chiens

Les propriétaires de chiens trouveront également des conseils précieux lors de la patte du mois, un moment d’échange avec des experts tels que des éducateurs, des masseurs ou des ostéopathes canins.