Pourquoi s'entraîner en altitude ?
Lorsque vous vous entraînez en altitude, votre corps est confronté à des niveaux d'oxygène réduits, ce qui le pousse à s'adapter en produisant plus de globules rouges. Cette adaptation favorise une meilleure circulation de l'oxygène dans votre corps, améliorant ainsi votre endurance, votre capacité à récupérer et vos performances globales.
De nombreuses équipes professionnelles, comme le XV de France de rugby, intègrent régulièrement des sessions d'entraînement en altitude dans leur préparation physique avant de grandes compétitions internationales.
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La montagne, un environnement inspirant
Respirer l'air frais des montagnes, contempler les paysages à couper le souffle et se surpasser dans un environnement aussi stimulant ne peut que vous aider à atteindre vos objectifs.
Le temple de la performance sportive
Situé au cœur des majestueuses montagnes françaises, en plein centre d’une des stations les plus prisées des Alpes, le centre sportif, Tignespace offre un cadre exceptionnel pour vos séances d'entraînement. Avec ses installations de pointe et sa multitude d'activités sportives disponibles, ce centre sportif en altitude est bien plus qu'un simple lieu d'entraînement.
Des installations adaptées à tous les sports
Que vous pratiquiez le handball, le basketball, le volleyball, le rink hockey, le badminton, le squash, le ping-pong, l'athlétisme, l'escalade ou encore le skateboard, Tignespace a tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner dans les meilleures conditions. Des équipements de qualité, des terrains de jeu bien entretenus, tout pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
Tignespace
18 D87A, 73320 - Tignes
Ouvert du lundi au dimanche de 10h à 21h
Site Internet
Et pour ceux qui n'auront pas la chance cette année de partir à la montagne, on a tout prévu ! Découvrez les meilleures sales de sport près de chez vous, à Dijon.
