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Netflix lance une série pour vous aider à mieux dormir

Publié le 23 avril 2021 à 10h27

Modifié le 23 avril 2021 à 10h47

par Mégane Lourenco

Oui, vous avez bien lu. Le géant du streaming Netflix lance une série spéciale pour aider à dormir ! Son petit nom ? Headspace Guide to Sleep. Elle a été conçue en partenariat avec l'appli de méditation Headspace que vous connaissez peut-être. 

Alors, à quoi va ressembler ce nouveau programme ? L'objectif des épisodes sera d'analyser et comprendre le sommeil, de désacraliser les idées qu'on s'en fait... Par exemple, un épisode traitera du temps de sommeil nécessaire, un autre donnera des tips pour s'endormir rapidement, seront abordés aussi les sujets de l'insomnie et des activités néfastes pour bien dormir...

Au final, donc, ce ne sera pas une série soporifique et chiante à souhait pour vous faire ronfler sur votre canapé. Non, le but sera de traiter de façon ludique un sujet de société. La série comptera 7 épisodes d'une quinzaine de minutes qui seront dispo dès le 28 avril ! On vous quitte avec le teaser !

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306 Rue du Jardin des Plantes, Lille

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Avenue Mathias Delobel, Lille

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103 Rue Guy Môquet, Houplin-Ancoisne

Bonus : pense à recharger ton téléphone, c’est 100% Instagrammable

Entre les pétales roses du Jardin des Plantes et les allées fleuries de la Citadelle, tu vas clairement spammer ta story. Et puis soyons honnêtes : une petite pause dans un parc en fleurs, c’est la meilleure excuse pour lâcher ton ordi et enfin lire ce livre qui t'attend depuis des mois sur ton étagère.


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