1. La Citadelle de Lille : le QG des joggeurs
On ne peut pas parler running à Lille sans citer la Citadelle. Allées boisées, douves et écureuils curieux, c’est LE spot incontournable pour transpirer en douceur. Plusieurs boucles de différentes distances, parfait pour éviter la routine.
Le petit plus : Courir en mode “historique” est toujours plus motivant.
2. Le Parc du Héron à Villeneuve-d’Ascq
110 hectares de verdure, un lac, des sentiers cyclo-piétons… Le Parc du Héron est un poumon vert hyper accessible depuis Lille. Respire l’air frais et profite de paysages bucoliques, surtout au lever du soleil (coucou le feed Instagram).
Le conseil : Le matin, c’est calme et la vue sur l’eau est canon.
3. Le Parc Barbieux à Roubaix
Petit bijou urbain, le Parc Barbieux offre un parcours nature idéal pour un footing. Ses pelouses, son plan d’eau et ses grands arbres t’épargnent le tumulte de la ville. Idéal pour une pause dej’ sportive ou un dimanche matin courageux.
Pourquoi on aime : L’ambiance paisible, à deux pas du centre.
4. Les bords de la Deûle
Longer la Deûle, c’est s’offrir un paysage “semi-campagne” aux portes de Lille. Le clapotis de l’eau et la vue sur la nature valent clairement le détour. Tu peux même pousser jusqu’à Saint-André ou Quesnoy-sur-Deûle si tes jambes suivent.
Bonus : Idéal aussi en balade à vélo, histoire de varier les plaisirs.
5. Le Parc Mosaic et la plaine de la Marque
Direction Houplin-Ancoisne, aux portes de Lille, pour un run au Parc Mosaic. Jardins thématiques, grands espaces, zéro voiture… Bref, un petit havre de paix. Pour les plus motivés, prolongez vers la plaine de la Marque pour un vrai shot de nature.
Ambiance : Calme plat et détente maximale, parfait pour se vider la tête.
6. Les stades ouverts au public
Envie d’une piste en tartan pour mesurer tes performances ? Certains stades de la métropole (comme le Stadium à Villeneuve-d’Ascq ou d’autres à Marcq-en-Barœul) ouvrent leurs portes hors créneaux clubs. Idéal pour un fractionné ou un entraînement méthodique.
Le plus : Un sol souple qui préserve tes articulations.
7. L’Hippodrome de Marcq-en-Barœul
Quand il n’y a pas de courses, l’Hippodrome de Marcq devient un espace où certains amateurs viennent trotter ou faire une petite marche rapide. L’environnement est aéré et plutôt vert, loin des voitures. Parfait pour varier les plaisirs et s’offrir un décor un peu différent.
Attention : Renseigne-toi sur les horaires, l’accès n’est pas systématiquement ouvert au public.
8. La Forêt de Phalempin
À une vingtaine de minutes de Lille, la Forêt de Phalempin t’embarque en pleine verdure. Les sentiers ombragés et la tranquillité ambiante font un bien fou. Parfait pour un run un peu plus “wild” que dans un parc urbain.
Bon à savoir : Les week-ends peuvent être fréquentés, mais l’endroit est suffisamment grand pour trouver ton petit coin d’air pur.
Alors, prêt(e) à enfiler tes baskets ?
Avec ces 8 spots, tu n’as plus d’excuse pour éviter ta séance de running. L’hiver (ou toute autre saison) ne devrait pas te décourager : air un peu plus frais, paysages revigorants… tout est réuni pour te motiver à fond. Allez, on se retrouve sur la piste !