20 choses à faire pour balayer les excès des fêtes à Lyon

C’est bien beau de se goinfrer de gras pour affronter l’hiver mais il ne faudra pas venir pleurer au moment de dévoiler les gambettes à l’arrivée du printemps. Pour vous aider à déculpabiliser après le gavage des fêtes, voici une sélection non-exhaustive d’activités à pratiquer à Lyon pour balayer les excès accumulés en cette période riche en calories. Des bons moyens de (re-découvrir la ville tout en se faisant du bien.

1. Aller faire quelques séances de yoga pour se retrouver avec soi-même

2. Prendre du bon temps et s’évader dans un hammam

3. Arrêter la malbouffe et se régaler dans l’un des nombreux restaurants healthy de la ville

4. Faire plaisir à son corps avec un bon jus détox chez Moi Bio

5. Participer à un cours de fitness en salle gratuit avec Dimfit

6. S’essayer au footing au beau milieu du parc de la Tête d’Or

7. Prendre un Vélo’v et se taper des allers-retours dans les pentes de la Croix-Rousse

8. Tester l’électrostimulation chez Action Lyon Sport et EMS Boy Coaching

9. Faire une séance de cryomassage amincissant chez Cool Fit

10. Faire un shooting photo dans les escaliers Prunelle et Mermet (et en profiter pour les monter plusieurs fois).

11. Grimper jusqu’à Fourvère à pied pour démarrer l’année en touriste

12. Faire des vrilles sur la glace de la patinoire Charlemagne

13. Multiplier les longueurs dans l’eau chauffée de la piscine du Rhône

© Doytcheva

14. S’inscrire à la traversée de Lyon à la nage avec palmes le 19 janvier (inscription par ici)

15. Faire de la musculation le long des berges du Rhône

16. Participer à une session running ou fitness gratuite organisée par l’association Courir à Lyon au Parc de la Tête d’Or

17. Se défouler sur un VTT dans le temple des bike parks WeRide

18. Arpenter Lyon by night lors d’une grande balade en roller organisée par Générations Roller ou Macadam Roller

19. Faire le plein de sueurs froides dans l’un des escape-games les plus terrifiants de la ville

20. Se motiver pour une grosse session muscu’ dans le parcours de santé du parc de Parilly

Caché derrière une façade discrète du 3e arrondissement, le Musée des Moulages est un véritable trésor pour les amateurs d’art et d’histoire. Son incroyable collection, initialement destinée à l’enseignement de l’histoire de l’art et de l’archéologie, s’est peu à peu transformée en un espace de médiation ouvert à tous. Aujourd’hui, il rassemble près de 2000 moulages en plâtre, répliques grandeur nature de chefs-d’œuvre sculptés de l’Antiquité au XIXe siècle.

© Studio Erick Saillet

L’exposition permanente propose un parcours fascinant où se croisent dieux grecs, figures mythologiques et vestiges d’architecture antique. Chaque salle plonge les visiteurs dans un univers différent : art funéraire, sculpture monumentale gothique ou encore l’évolution de la représentation du corps humain à travers les âges. Parmi les pièces emblématiques, on retrouve la célèbre Victoire de Samothrace, le groupe de Laocoon ou encore l’Aurige de Delphes, autant de chefs-d’œuvre accessibles sans prendre l’avion.

Un musée totalement payant et libre d'accès

La galerie médiévale, quant à elle, se distingue par son projet innovant de mise en couleur via un système de vidéo-mapping, offrant un regard inédit sur la sculpture gothique. Une initiative qui prouve que ce musée, bien qu’ancré dans l’étude du passé, sait jouer avec les technologies modernes pour enrichir l’expérience des visiteurs.

Autre atout non négligeable : l’entrée est totalement gratuite. Pour en profiter, il suffit de pousser les portes du musée les mercredis et samedis après-midi. Un rendez-vous à ne pas manquer pour voyager à travers l’histoire de l’art sans quitter la ville.