Qu’on le veuille ou non, on vit dans un monde où il est infiniment plus facile de manger des cochonneries que des bons produits. On dit merci les plateformes de livraison… Pourtant, manger sain et équilibré est bel et bien à la portée de tous. La seule chose qui nous manque pour le faire : des conseils. Et pour ce faire, la diététicienne Joanna Michałowska a mis au point un outil capable de générer des courses et donc des repas automatiquement en fonction de votre personnalité et votre physiologie.
Homme ou femme ? Célibataire ou avec des enfants ? Enfants en bas âges ou adolescents ? Le calculateur prend en compte les informations de votre vie pour vous proposer des résultats sur-mesure adaptés à vos besoins. Ces résultats vous sont proposés sous la forme d’un programme diététique à suivre pendant quatre jours ainsi qu’une liste de course recommandée pour mieux manger.
L’objectif de cet outil est double : d’abord aider chacun à rester en bonne santé, en respectant une alimentation saine qui pourrait éventuellement pallier l’absence d’exercice physique en extérieur ; et ensuite, grâce au générateur de courses, d’éviter d’acheter des denrées en quantités excessives afin de les stocker, et ainsi gaspiller de la nourriture. Un outil définitivement indispensable par les temps qui courent…
Ah et cerise sur le gâteau : le générateur est en anglais donc il vous permettra aussi de parfaire votre niveau.
Pour l'utiliser, c'est par ici !
