Le + inspirant : Studio A
Fondé par Amalia, passionnée de mouvement et nourrie par l’énergie new-yorkaise, Studio A défend une vision moderne du corps : forte, fluide et alignée. Le pilates devient un art de vivre, une bulle hors du temps où l’on cultive autant la puissance que la sérénité. Chez Studio A, le sport se vit comme un rendez-vous avec soi-même. Niché au cœur de Nice, ce studio à l’esthétique soignée casse les codes du fitness traditionnel pour proposer une approche plus douce, plus fine, mais redoutablement efficace. Proposées en petits groupes de quatre à cinq personnes, en cours privés ou en duo, elles offrent un coaching sur-mesure de 50 à 55 minutes, à la fois efficace, ludique et accessible à tous les niveaux, que ce soit sur le Reformer ou le Neo Former. Chaque mouvement est pensé, guidé, ajusté, dans une ambiance bienveillante où personne ne se compare et ça fait un bien fou !
Le + cardio : Le LAB Cycling
Le LAB Cycling est un véritable lieu de vie où l’on vient autant pour se dépasser que pour se sentir bien entouré. Sur 600m² au design pensé pour le confort et la performance, ce concept premium unique à Nice propose une expérience sportive complète, accessible à tous les niveaux. Cycling indoor en musique, Wattbike pour les amateurs de performance, renforcement musculaire, yoga, pilates ou encore coaching personnalisé : chaque espace a sa fonction, chaque séance son intention. L’accompagnement est au cœur du projet : les entraînements se font en petits groupes, avec un suivi connecté qui permet d’adapter l’intensité à chacun. Le tout dans une ambiance conviviale, sans jugement, où l’on progresse à son rythme et où l’on se surprend à aimer transpirer ensemble. Réservez vite votre session offerte avec le code BONBON&LELAB !
Le + réconfortant : LGR Creativity & Spa
Chez LGR Creativity & Spa, le bien-être prend une forme douce, créative et profondément apaisante. Comme une parenthèse hors du temps, ce lieu hybride mêle ateliers créatifs et massages bien-être dans une atmosphère lumineuse et rassurante. On y vient pour ralentir, créer avec ses mains, ressenti et surtout s’accorder une vraie pause, loin du bruit et des écrans. Accessible à tous les âges, l’espace permet de vivre des expériences complémentaires : pendant qu’un enfant participe à un atelier créatif, un parent peut profiter d’un massage, chacun à son rythme. Un espace café, des boissons tendance et des brunchs le dimanche viennent compléter cette bulle chaleureuse, idéale pour se reconnecter à l’essentiel !
Le + transformateur : La Clinique du Bien-Être & ElleNess
Fondatrice de La Clinique du Bien-Être et créatrice de ElleNess, Nassima Lezzar est coach neurocomportementale, experte en neurosciences appliquées au bien-être et à la transformation durable. Issue du monde de la recherche, elle accompagne depuis plus de quinze ans les individus dans la compréhension des mécanismes du cerveau, des émotions et des comportements, afin de créer des changements
profonds et durables. Depuis plus de huit ans, La Clinique du Bien-Être, centre physique d’accompagnement global, accueille femmes, hommes et adolescents autour de problématiques telles que le stress, le sommeil, le poids ou les grandes transitions de vie, dans un cadre humain, sécurisant et sans jugement. De cette expertise est né ElleNess, un univers dédié au bien-être féminin, proposant des parcours personnalisés et des accompagnements innovants pour aider les femmes à mieux comprendre leur corps, apaiser leur mental et se réapproprier leur équilibre à chaque étape clé de leur vie.
Le + luxueux: Metropolitan Sport Club & Spa
Au cœur du complexe Iconic, le Metropolitan Sport Club & Spa redéfinit le sport haut de gamme à Nice. Sur plusieurs milliers de mètres carrés ultra-design, ce club 5 étoiles mêle équipements de pointe, cours collectifs premium et espaces bien-être dignes d’un hôtel de luxe. Là-bas on enchaîne une séance intense, un moment au spa, puis une pause au restaurant healthy ou en terrasse, avec la ville en toile de fond. C'est un véritable lieu de vie pensé pour celles et ceux qui aiment prendre soin d’eux sans faire de compromis sur le confort et l’esthétique !
Le + intense : Pike Studio
Avec Pike Studio, le bien-être prend une tournure résolument puissante. Premier studio de Lagree à Cannes, le lieu attire aussi les Niçois en quête d’un entraînement exigeant, mais sans impact. Venue tout droit de Los Angeles, la méthode Lagree sollicite les muscles en profondeur grâce à des mouvements lents, contrôlés et continus sur Megaformer. Résultat : un travail complet, précis et redoutablement efficace. Le décor, minimaliste et luxueux, reflète parfaitement l’ADN du studio. Les cours, limités à sept personnes, permettent un suivi ultra-personnalisé et une vraie relation avec la coach, qui accompagne chacun avec écoute et bienveillance. Et pour prolonger l’expérience, un espace café accueille les pratiquants après l’effort, histoire de redescendre doucement et de savourer.
