Le bilan est tombé. La revue Prescrire a dévoilé la liste des médicaments qu’il vaut mieux éviter si on veut mieux soigner. 90 médocs sont donc pointés du doigt comme présentant des effets inutiles et indésirables, voire dangereux.
Et c’est un bilan de taille, puisqu’il porte sur « l’ensemble des médicaments analysés par Prescrire entre 2010 et 2017 et munis d’une autorisation de mise sur le marché (AMM) ». Ce bilan recense donc 90 médicaments (79 commercialisés en France) plus dangereux qu’utiles, avec pour « objectif d’aider à choisir des soins de qualité, et de ne pas nuire aux patients, et d’éviter des dommages disproportionnés ».
Leurs effets indésirables ont donc été passés au crible au cours d’essais cliniques ou après plusieurs années d’utilisation. Cancérologie, cardiologie, diabète, rhumatologie, neurologie, psychiatrie : les médicaments de toutes spécialités confondues ont été passés en revue.
Parmi les médocs qu’on connaît (un peu trop bien) et qu’on va vite retirer de notre trousse à pharmacie (pour les remplacer par la nature), on retrouve :
Vogalène°/Vogalib°/Motilum°
Fonction : anti-vomitif
Prescription : lors des gastros et reflux gastriques
Effets indésirables : problèmes cardio-vasculaires graves (risques de mort subite)
Alternative pharma : des médicaments contre le mal de mer
Idée d'alternative naturelle* : la cannelle
Dolirhume° ou Xilocaïne°
Fonction : vasoconstricteurs
Prescription : sinusite, rhume
Effets indésirables : graves problèmes cardio-vasculaires
Alternative pharma : le paracétamol
Idée d'alternative naturelle* : l'huile essentielle de menthe, inhalations de lavande
Voltarène° et Cartrex° (diclofénac, acéclofénac)
Fonction : anti-inflammatoire non stéroidien
Prescrption : entorse, tendinite
Effets indésirables : problèmes cardio-vasculaires (infactus du myocarde...)
Alternative pharma : le paracétamol puis l'ibuprofène
Idée d'alternative naturelle* : la curcumine, composant actif du curcuma ; le bouleau
Kétoprofène° (Ketum° gel ou autre)
Fonction : anti-inflammatoire non stéroidien
Prescrption : entorse, contusion
Effets indésirables : eczéma, erruptions bulleuses
Alternative pharma : le paracétamol puis l'ibuprofène
Idée d'alternative naturelle* : la curcumine, composant actif du curcuma ; le bouleau
Thiovalone° (tixocortol)
Fonction : corticoïde
Prescription : en pulvérisation pour les maux de gorge
Effets indésirables : réactions allergiques, oedemes
Alternative pharma : le paracétamol
Idée d'alternative naturelle* : de l'eau chaude avec du citron et du miel, du propolis ou... un GROG !
Primalan°
Fonction : anti-histaminique
Prescription : allergies (rhinite, conjonctivite, urticaire...)
Effets indésirables : troubles du rythme cardiaque
Alternative pharma : un antihistaminique H1 dit non sédatif et non atropinique tel que la cétrizine (Zyrtec° ou autre) ou la loratadine (Clarityne° ou autre) est une meilleure option dans cette situation
Idée d'alternative naturelle* : thé vert, ortie, vinaigre de pomme, yahourt naturel
Humex°, Polery°, Codotussyl° (pholcodine)
Fonction : opinoïde
Prescription : toux
Effets indésirables : à l'origine de certains accident lors de certaines anesthésies
Alternative pharma : le dextrométhorphane
Idée d'alternative naturelle* : extrait de lierre
Muxol° (ambroxol) Bisolvon° (bromhexine)
Fonction : expéctorant
Prescription : bronchite (toux grasse)
Effets indésirables : réactions cutanées graves, parfois mortelles
Idée d'alternative naturelle* : miel + oignons
*Précisons que ces alternatives sont des suggestions et qu'il est recommandé de demander conseil à un professionnel de la santé