Suivez un cours de yoga immersif à l’Atelier des Lumières

Ça y est, vous avez enfin trouvé la discipline sportive qui vous convient : le yoga. Travail des muscles et de la souplesse en profondeur, mais tout en douceur, on vous comprend, ça fait un bien fou ! Mais déplier son tapis seul chez soi et avoir toujours la même routine, ça peut aussi être super lassant, on est bien d’accord… Bonne nouvelle, on a ce qu’il vous faut pour pimper votre pratique et votre quotidien par la même occasion. À Paris, l’Atelier des Lumières propose ce lundi 10 mars, une séance relaxante et immersive 100% insolite. 

Le temple de l’art à l’ère numérique 

Centre d’art numérique à Paris, l’Atelier des Lumières propose tout au long de l’année des expositions immersives et digitales absolument captivantes avec une programmation des plus éclectiques. Après avoir exposé les plus belles peintures de Van Gogh, suivi les aventures d’Astérix et Obélix, plongé dans l’Égypte antique des pharaons, exploré les fonds marins ou encore touché les étoiles dans le cosmos, le musée nous propose en ce moment une immersion dans l’oeuvre du plus grand artiste du XXème siècle : Pablo Picasso. Une création visuelle monumentale qui nous transporte dans les tableaux du peintre espagnol, entre images, sons et lumières. 

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Un cours de yoga immersif au coeur de l’Atelier des Lumières 

Enfilez une tenue confortable et prenez votre tapis sous le bras. L’Atelier des Lumières vous invite ce lundi 10 mars en début de soirée pour un cours de yoga insolite organisé avec Oly Be. Un atelier de 1h30 environ durant lequel on se laisse envelopper par des projections lumineuses et immersives en format XXL. Ici, chaque mouvement devient une expérience sensorielle inoubliable, dans un cours unique rassemblant près de 200 yogis novices ou expérimenté·e·s. 

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Au programme ? Un cours de Vinyasa Yoga avec une série de postures aussi fluides que dynamiques, spécialement conçues pour stimuler la circulation, dynamiser nos organes internes et nous détoxifier en profondeur. Le véritable coup de fouet dont on a tous·tes besoin pour démarrer la semaine de bon pied. Le cours sera suivi d’un moment Yoga Nidra pour terminer la séance en beauté, un temps totalement dédié à la détente. Cette pratique de relaxation consciente – ou de “sommeil yogique” comme on l’appelle dans le milieu – nous permettra de libérer et débloquer les dernières tensions, de restaurer son équilibre intérieur, le tout afin de nous aider à nous connecter à notre énergie renouvelée. 

Yoga immersif avec Oly Be 
Atelier des Lumières
38, rue Saint-Maur – 11e
Lundi 10 mars 2025 à 19h30 
Tarif : 45€
Plus d’infos et billetterie

Vous avez eu l’opportunité de voir la Lune de sang, teintée d’une délicate couleur rouge dans la nuit du 14 mars ? Cela était dû à l'éclipse totale de Lune. Et figurez-vous qu'un tel phénomène céleste n'est pas sans conséquence ! Le quotidien des Bélier, Gémeaux et Capricorne va en effet être largement chamboulé. 

Bélier (21 mars - 19 avril)

Chers Bélier, cette Pleine Lune a apporté une chose dans votre vie et pas des moindres : un accomplissement. Qu’il soit professionnel, personnel, familial ou même immobilier, ce projet sur lequel vous travaillez depuis longtemps va enfin se concrétiser et peut-être même plus rapidement que prévu ! Préparez-vous, la situation se décante. Ceci étant dit, les cartes sont claires : il est préférable pour vous de mener vos affaires de votre côté sans vous associer à qui que ce soit pour quoi que ce soit. De toute façon, vous l’avez constaté, les personnes qui sont récemment entrées dans votre vie n’ont pas été les plus fidèles et ne vous ont pas apporté un réel équilibre. Le proverbe le dit très bien, on est jamais mieux servi que par soi-même. Alors, foncez et brillez !

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Gémeaux (21 mai - 21 juin)

Pour vous Gémeaux, Pleine Lune rime avec repartir de zéro. On nettoie tout, on fait table rase du passé et on fonce vers la nouveauté. Vous l’avez bien senti de toute manière, il est temps de se défaire de cette sensation d’usure et de fatigue. En ce moment, la communication est votre plus grand atout, utilisez-le à bon escient. De grands projets vous attendent et surtout de grandes réussites. Mais pour ça, il va falloir avoir confiance en vous. Rangez-moi ces pensées négatives articulées par les démons du passé, en mars, vous allez irradier le monde de votre lumière ! 

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Capricorne (23 décembre - 22 janvier)

Vous avez de grands désirs, d’immenses aspirations. Ne pensez-vous pas qu’il serait temps de leur donner vie ? Cette pleine lune vous dote d’une force créatrice extrêmement puissante, profitez-en. Libérez-vous des tracas du quotidien et des angoisses. Réfléchissez avec votre cœur plutôt qu’avec votre tête et vous verrez, le chemin sera fabuleux. La libération est au coin de la rue, il ne vous reste que quelques pas à faire pour y accéder pleinement. 

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