Quoi de mieux qu'une journée gratuite dédiée au yoga pour se détendre avant la reprise du travail ? Retrouvez, lors de la 3e édition du Yoga festival, un programme complet autour des trois aspects majeurs du Yoga : les postures, la respiration et la méditation. Alors venez comme vous êtes, pas de chichis, pro ou amateurs, le yoga est accessible à tous, et en plus, c'est gratuit !
Pour la 3ème année à Toulouse, le festival revient le dimanche 25 juin 2017 avec une programmation toujours propice à l'étirement et la détente. Plusieurs des aspects du Yoga sont d'ailleurs abordés sur cette matinée de façon simple et ludique par des intervenants exceptionnels. Pour les petits et les grands, des ateliers respirations, méditations et même des conférences pour en apprendre un peu plus sur cette pratique sont organisés ! Bien entendu, c'est toujours gratuit
Vous l'attendiez... L'expérience du Yogathon est bien évidemment renouvelée ! Cet événement mondial est maintenant présent dans 50 villes dans le monde entier. Relevez vous aussi le défi en faisant 108 salutations au soleil : séquence dynamique de postures, réalisées de facon fluide et rythmique réveillant le corps et aide l'esprit à se centrer et stimuler son souffle. C'est le moment de défier vos amis chers Bonbons! Cependant, contrairement à la journée, le Yogathon est payant. La participation financière s'élève à 20€ et est reversée au projet PIJE, une cause éducative. Alors motivés par le challenge ou par la cause, yogis débutants ou confirmés, seul ou en équipe, c'est le moment de s'inscrire !
La programmation du Toulouse Yoga Festival :
DIMANCHE. 25 juin - de 9h à 13h
- 9h/10h30. TOUS NIVEAUX : cours de Hatha, débutant ou confirmé.
- 11h/12h. YOGA ENFANTS : yoga, relaxation, jeux et mandalas... Un programme ludique pour les enfants !
- 11h/12H. ATELIER RESPIRATION : Découvre les secrets du souffle et sa puissance pour évacuer le stress et les émotions négatives.
- 12h30/13h. MEDITATION : méditation guidée ouverte à tous !
- 18h/19h30. YOGATOON
Toulouse Yoga Festival
25 juin 2017 de 9h à 19h30
Praire des Filtres - Toulouse
Inscription en ligne Yogatoon : ouvertes à partir de 17h30
Inscription en ligne Toulouse Yoga Festival
