Il est possible de prendre des cours de yoga chèvre près de Marseille

Après le drunk yoga et le cat yoga, voilà que le yoga chèvre débarque chez nous ! Non, tu n’as pas abusé du drunk yoga et tu as bien lu ce qui précède : tu peux maintenant pratiquer du yoga avec des bébêtes bêlantes !

Après avoir connu un succès fou aux Etats-Unis, le « Goat Yoga » (yoga-chèvre) a traversé l’Atlantique pour venir faire fureur sur nos tapis. Et il n’a pas atterri très loin puisque le premier cours de yoga chèvre en France a eu lieu à Fuveau, entre Aix et Marseille ! Yoga Chèvre te fera découvrir les chèvres toys (des mini chèvres, comme si on pouvait faire plus mignon que ça) d’un élevage local, pour 1h de yoga. 60 minutes de pur bonheur et de bêlements, qui ont ravis les yogis du premier cours de la région, le 11 août. Si tu as osé louper ça, tu peux toujours t'inscrire au prochain cours, le mercredi 5 septembre !

Une publication partagée par Yoga Chèvre (@yogachevre) le 23 Mai 2018 à 9 :25 PDT

Au-delà des vertus relaxantes du yoga, le « yoga chèvre » apporte en plus les bienfaits de la compagnie de la chèvre : C’est prouvé, la compagnie d’animaux pousse notre corps à libérer des hormones relaxantes. Merci les biquettes ! 

Une publication partagée par Yoga Chèvre (@yogachevre) le 24 Mai 2018 à 9 :28 PDT

Du coup on peut faire un chien tête en bas avec une chèvre sur le dos ou pas ? Et faire du drunk yoga en même temps tant qu'on y est ?

Cours de Yoga Chèvre
91, Chemin des Pradels - Fuveau
Suivre les indications jusqu'à l'élevage qui se trouve impasse du Courdurié
Plus d’infos

🌿 Mariposas : poésie végétale au Cours Julien

Chez Mariposas, c’est un voyage gustatif et émotionnel qui se joue à chaque bouchée. Niché au cœur du Cours Julien, ce restaurant 100 % végétal ouvert en 2021 est le projet passionné d’Alexis et Shéhrézade, cheffe vénézuélienne formée à la gastronomie. Ici, la star, c’est le légume. Des plats colorés et créatifs comme la galette maíz ou la salade de sarrasin côtoient une vaisselle dépareillée qui fleure bon la récup chic. C’est frais, sincère et plein de cœur. La carte change au rythme du marché et des trouvailles locales, le pain vient de chez Pain Pan, les bières de chez Zoumaï, et les vins sont bio, évidemment. Le tout dans une ambiance bohème, avec terrasse ombragée, déco chaleureuse et playlist solaire. L’endroit parfait pour retomber amoureux du brocoli.

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🥞 De Bon’heur : le brunch vegan qui régale

Impossible de passer à côté de De Bon’heur si l’envie de pancakes bien dodus, d’avocado toast généreux ou de sandwichs réconfortants vous prend au saut du lit. Ce café-brunch-concept store situé en plein Marseille mixe cuisine maison, vibes feel good et déco stylée. Fondé par Majdi et Linda, le spot est devenu une valeur sûre pour les lève-tard en quête d’un brunch 100 % vegan (et souvent sans gluten). Tous les plats sont faits avec des produits frais, de saison, et surtout pensés pour le plaisir. Mention spéciale au pain perdu à la crème fouettée végétale, et aux lattes à siroter tranquillement entre deux trouvailles déco. Le brunch est servi tous les jours, sans réservation, et l’espace boutique donne envie de repartir avec tout.

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🧆 Hododa : la cantine veggie qui a du sens

À deux pas du Panier, Hododa coche toutes les cases du lieu coup de cœur. Déco artisanale, vaisselle faite main, couple adorable aux manettes… Rachel et Arthur ont imaginé ce restaurant comme un prolongement de leurs valeurs : végétal, éthique, local. La carte, majoritairement bio et healthy, puise dans les inspirations arméniennes et libanaises, pour des plats aussi bons que beaux. Le Bol Hododa, les keftas de lentilles ou les assiettes de mezze envoient du lourd tout en respectant le corps et la planète. Mention spéciale pour le brunch du week-end, ultra généreux, servi dans une ambiance conviviale et solaire. Hododa, c’est plus qu’un resto, c’est un manifeste gourmand où tout – du nom à l’assiette – a du sens.

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